敏感肌保養的關鍵秘密：原來問題出在這裡！

當我們談到敏感肌保養時，多數人會先考慮保養品的安全性，特別是在看到有通過相關驗證時，更容易抱有百分百信任的心理。然而，許多敏感肌人即使選擇了通過測試的溫和保養品，仍會感受到肌膚不適甚至過敏反應。這樣的情況常讓人困惑：通過測試的產品，為什麼還會出現問題？

其實，生活中的許多細節以及保養方式都可能成為引發肌膚敏感的「隱形殺手」！

✦ 日常生活中的敏感元兇

一、塵蟎與寢具衛生

長期未清洗或暴露在塵蟎滋生環境中的枕頭、被單和床墊，是敏感肌的大敵。塵蟎分泌物和屍體殘骸容易引發肌膚過敏或炎症，特別是對臉部和頸部肌膚影響最為明顯。

二、不規律的作息與壓力

熬夜、睡眠不足或長期處於壓力下，會削弱肌膚屏障功能，使肌膚更容易對外界刺激產生反應，即使是溫和的保養品，也可能因此引發敏感反應。

三、飲食習慣的影響

高糖、高鹽或辛辣食物，會引發身體的炎症反應，從而影響到肌膚的穩定性。敏感肌在飲食上若不注意，可能讓肌膚更易受外界刺激。

四、環境因素

突然的溫差、空氣中的污染物、紫外線過度暴露，這些環境因素都會對敏感肌造成額外的壓力。即便使用再溫和的保養品，也難以完全抵禦外部環境對肌膚的傷害。

✦ 敏感肌需特別注意的成分衝突

保養品成分衝突的原因有很多，尤其是敏感肌在酸類產品使用上更需要注意。酸類產品主要作用是促進角質代謝，加速肌膚更新。但酸類成分具有一定的刺激性，使用不當容易引起肌膚問題。

因此，在使用酸類產品時，更需要注意成分衝突，避免酸類使用過後肌膚屏障已經變得比較脆弱（因為酸類加速代謝），即使是溫和的成分，也可能讓肌膚短時間內「吸收過多」，導致短暫的過敏或不適。

使用酸類時不建議搭配的保養品成分（可能刺激或降低效果）

• 維生素C（L-Ascorbic Acid）：酸類與純維C搭配可能造成過度刺激，建議錯開早晚使用。
• 高濃度酒精（Ethanol, SD Alcohol）：會加重肌膚乾燥與刺激感，影響屏障修護甚至是產生肌膚刺痛感。
• 視黃醇（Retinol, Retinoids）：與酸類並用可能導致刺激、泛紅、脫皮，建議分開使用。
• 煙鹼酰胺（Niacinamide）：低濃度搭配酸類通常沒有問題，但高濃度煙鹼酰胺可能與酸類產生煙鹼酸（Nicotinic Acid），導致發紅、刺激感，敏感肌更需注意錯開使用。
• 物理去角質（Scrubs, 顆粒磨砂）：與酸類一起使用可能會讓肌膚過度去角質，造成敏感或屏障受損。

ex. 菠菜植萃精華高彈力棉片 —— 因含有菸鹼醯胺及發酵液等成分，對於有在使用酸類產品的敏感肌應特別注意，使用時應特別注意以下幾點：

錯開使用 建議可以早上正常進行日常營養供給的保養，而酸類產品則在晚上使用，加強去角質效果，才能夠更好地發揮保養品的各自效果。
濃度選擇 敏感肌在挑選酸類產品時，建議選擇低濃度的產品，並從少量多次開始，讓肌膚逐漸適應。
敏感測試 在使用新產品前，建議先在耳後或手腕內側進行小範圍的敏感測試，確認沒有不適反應後再使用。
保濕加強 使用酸類產品後，肌膚容易變得乾燥，因此需要加強保濕，可以使用保濕乳液或面霜，幫助肌膚恢復水潤狀態。
防曬 使用酸類產品後，肌膚對紫外線更敏感，因此白天一定要做好防曬措施，避免陽光直射。

✦ Fluid 打造的零負擔保養旅程

為了給敏感肌提供真正的呵護，Fluid 的產品皆經過韓國 PROBEM 皮膚臨床研究中心人體實驗，通過了低刺激測試與低敏感測試，有效降低保養品對肌膚的潛在負擔。同時，我們強調全方位的肌膚管理觀念，幫助敏感肌族群不僅依靠產品，更從生活細節出發，全面改善肌膚健康狀態，真正實現穩定與光澤。

關於韓國 PROBEM 皮膚臨床研究中心

韓國 PROBEM 皮膚臨床研究中心是一間韓國知名的皮膚研究機構，致力於化妝品和保養品的安全性及有效性測試，參與實驗的測試員年齡層平均分佈在18-60歲區間的女性以及男性，能夠更廣泛地確保實驗的完整性。該中心的測試以科學嚴謹著稱，尤其針對敏感肌結合多種測試方法和嚴謹的實驗，設計了兩種重要的評估方法：

 低刺激測試

• 此測試旨在評估產品在長期或重複使用情境下，是否會對肌膚造成刺激，例如泛紅、刺痛或乾燥等不適反應。
• 測試過程模擬日常使用環境，並在人體皮膚上進行，確保產品對包括敏感肌在內的所有膚質，均溫和不刺激。

 低敏感測試

• 此測試專為敏感肌設計，重點檢測產品是否會引發過敏反應（如紅疹、癢感或脫皮）。
• 測試對象為已被認定為敏感肌或有過敏史的人群，確保產品在高度敏感的膚質上也能保持安全性與穩定性。

通過低刺激測試與低敏感測試的產品，不僅在實驗室環境中經過安全驗證，更能在實際使用中有效降低對肌膚的潛在負擔。這不僅是對敏感肌使用者負責，也是讓使用者獲得信心的重要保證。

Fluid 的產品正是憑藉這兩項測試（依照商品性質不同，測試內容也會不同），獲得了臨床層面的高度認可，確保對所有膚質，特別是對外界刺激敏感的膚質，提供安全且穩定的保養效果。

✦ 安全之外，更強調全方位管理

然而，僅僅選擇通過測試的產品還不足以完全解決敏感肌的困擾，畢竟市面上沒有任何一款保養品能夠保證適合所有人的膚質，肌膚健康來自於內外兼顧的平衡。除了使用低負擔的保養品，還需注意以下生活細節：

• 維持規律的作息，充足的睡眠，減少壓力對肌膚的影響。
• 加強寢具清潔，避免塵蟎等環境因素引發敏感。
• 調整飲食習慣，減少高糖、高鹽食物對肌膚的潛在負擔。

結合科學驗證的產品與健康的生活方式，才能真正為敏感肌打造安心的保養環境。